河南小康网讯 疫情期间居家学习，孩子可能会出现作息不规律、焦虑紧张、与父母产生矛盾冲突等问题。出现上述情况时，家长可以陪孩子一起面对，给他们适当的引导。
1.营造良好学习环境。家长要为孩子创造一个固定、安静的学习环境，另外，在孩子学习的时候，家长也不妨放下手机，读书看报，为孩子营造良好学习氛围。
2.严格要求与尊重孩子结合。部分孩子在家学习的时候，对课堂和作业不够重视。此时，家长要起到督促的作用。休息时间，家长也要与孩子保持适当距离，给孩子留有私人空间。
3.家长自我情绪的觉察和调节。孩子居家学习期间，部分家长会因为孩子或其他原因产生负面情绪，此时，家长不妨觉察自己的情绪，并对自己的负面情绪进行调节，例如做一些自己感兴趣的事转移注意力或者进行放松练习等。家长情绪稳定，才能更好的陪伴和引导孩子。
4.接纳引导孩子的消极情绪。疫情期间，孩子难免会有紧张焦虑情绪，而我们需要做的是引导孩子科学面对，正视和接纳它们，不回避，不抗拒。
5.了解孩子内心的想法。家长要学会做一个倾听者，多和孩子聊聊天，让孩子主动表达自己的想法，也可以做一些亲子活动，一起做家务等。
疫情期间居家学习，对家长和孩子都是一次挑战，利用好这一特殊时间，真心关注孩子所思所想，跟孩子进行积极正面的交流，细心关注，用心陪伴，更好的促进孩子的身心发展。（付海涛 王富洋 惠婉芮）