河南小康网讯 青少年正处在生长发育阶段，运动对增强体质、促进健康有着重要的意义。多运动可以促进新陈代谢，改善各器官、系统的结构，提高生理功能，从而促进青少年身体的发育与健康。
本期三宽教育平台推出的《运动对孩子身体姿态的影响》专题，由国家体育总局体育科学研究所运动医学硕士、美国MJP青少年体能认证教练祁永梅主讲。
从某种意义上说，体育锻炼还能培养人坚强勇敢的品格，使人精力充沛、情绪愉快。
家长要引导孩子树立健康概念，从现在做起，养成良好的运动习惯，时时刻刻守护自己的健康。
为进一步落实“五项管理”工作，该校积极响应国家号召，从体育课堂教学、大课间活动、运动会、篮球班级联赛、体育社团、课后一小时、体育不达标学生转化、学生体质健康水平测试等环节着手，结合本校学生实际，携手学生家长，共同促进学生体质健康水平的提升。
科学的运动不仅可以增强反应灵敏度，使孩子的动作快捷协调，肌肉神经的调节完善准确，还能够提高孩子学习的效率，纠正孩子常见的姿态异常。生活中，家长应该身体力行，带着孩子一起多运动，培养一种科学的运动习惯，改变孩子异常的身体姿态，使孩子拥有一个阳光自信的体态。（付海涛）
