河南小康网讯 2022年，在这个特殊的寒假里，面对全面抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情的这堂人生大课堂，我们的感悟颇多。健康的人生需要健康的体魄，作为祖国的花朵，不仅需要广博的文化知识，也需要有良好的体魄，良好的身体素质带来的免疫力，能够让我们顺利抵御外来“病毒”的侵袭。
开封市铁路中学九年级开展的线上系列教育活动中，班主任将体育锻炼放在了重要的地位，每天布置身体锻炼的任务。孩子们在坚持线上学习同时，积极参与锻炼身体，每天坚持跳绳，立定跳，跑步，做俯卧撑等。一根小小的跳绳，带来了无穷的快乐。立定跳远，越来越棒。只有身体健康了，才能真正的体会到学习的快乐、生活的幸福和生命的美好.
运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒与适量。同学们在这繁琐的学习生活中进行体育锻炼，提高了免疫力，我们每一个人都是一道防线，穿过风雨，一定会迎来胜利的阳光。（付海涛）